蔡筱涵彩妝造型

這陣子忙些，但也觀察到一種狀況，可能天氣太冷，讓洗頭髮是件好痛苦的事，尤其是長髮美女，吹乾頭皮又要吹乾頭髮又費時又費力，所以隔了1234，，，，天才洗一次，讓頭皮出油滋潤到全頭微溼狀，味道吸引了蒼蠅蚊子髒郎（我剛看到怡客咖啡廳對面桌的宅女大學生，頭髮上有，髒郎，在爬）。
PS髒郎沒寫錯，因為你真的會吸引到不愛乾淨的臭男生。
有些人洗好頭髮包著等它乾，頭髮是會乾，但是人体有自我機製，頭皮它很冷會自我分泌油脂平衡溫度保護頭皮，但是阿這就是你製作頭皮太油的原因啊！
太過油的頭皮，是掉髮非常重要的因素，那過多分泌的油脂再加上頭皮老廢角質會阻塞毛孔，毛孔塞爆了，有時就給你長痘痘看，不掉髮才怪，更何況是陣陣異香，和那怪異的深黑色髮，以及那一眼透視白亮的頭皮。
所以再冷都要常洗頭髮，洗完後別包著也別梳髮（因毛鱗片張開打結著，這時梳髮會把毛鱗片梳扯掉），先吹乾頭皮再說。

美白.美白. 東方美女都愛美白.白皙透亮的肌膚.是多數女人夢寐以求.古人就說一白遮三醜．
再醜的女人至少白皮膚．就能遮減三醜．所以美女．醜女．中庸女該如何做才能.
當個白皙透亮的大美女呢．在這澄清一下有黑糖糕透亮膚色更是大美人．因為黑的平均透亮更難．
今天我們先談美白
第一美白預防性的防曬. 寬邊帽子.遮陽傘.太陽眼鏡.長袖薄外套和長褲更重要的是口罩．
要防地面反射的太陽．防止皮膚曬傷.就學中東國家伊斯蘭教的女性同胞打扮．
全身包到只見眼睛．再帶太陽眼鏡但是在臺灣這樣會悶死．還會長濕疹．外加臭乾酸．
筱涵老師最好的建議是那邊涼快躲到那邊去．但健康達人說為?幫助鈣質吸收
還是每天加減曬點太陽．在窗邊或陽台邊也行．但是要避開早上十點到下午四點鐘的陽光．
那時段陽光中的紫外線最強.
白天陽光中的紫外線(陰天也有紫外線穿透雲層).它能穿透皮膚層.造成皮膚乾燥曬黑.
陽光中的紫外線.是皮膚老化和長斑的最主要因素.
辦公室的鹵素燈也要注意喔.也會曬黑喔．

第二美白大戰當然是擦SPF15.SPF30.SPF50廣效性防曬乳液也可以保護皮膚防曬
.但一定要外出15至30分鐘前擦拭.並且每隔2.3小時重覆塗抹一次.
 (通常你的美白粉底或美白粉餅內會有寫防曬係數.查看一下)
.筱涵老師建議使用防曬美白粉餅.因為可以補妝又加防曬一舉兩得.
 假如你長時間在太陽底下活動.你的防曬乳液係數就要提高至SPF50.
注意雪地.沙灘的紫外線反射更強.更容易皮膚曬傷

第三美白修護你也可以在日常保養中.使用添加美白成份的保養品與化妝品．例如美白精華液.

或美白面膜.美白防曬粉底.美白粉餅
預防積極淡化黑色素.

曬太陽過後要鎮定與保濕日曬後的肌膚.同時修護肌膚.使肌膚淨白透亮.
最重要的是.要美白的同時.配合日常正確的防曬.同時隔離紫外線.避免黑色素形成.
這樣黑斑皺紋乾媽媽才不會提前找上你.變成黑乾媽媽.

今年２０１２年全世界彩妝超級大品牌Dior.GIORGIO ARMANI ．專業品牌植春秀．．等等都順應市場推出各式各樣的BB 霜．為什麼呢？因為現代人時間壓力大．需要快速簡單輕薄透亮的粉底．一瓶搞定．真的很方便．

筱涵老師簡單說明BB霜．就是添加了保養成份的粉底液.讓一些不愛擦瓶瓶罐罐.快速上薄妝裸妝人專用.現在有升級到能防曬.潤色.舒緩敏感脆弱肌膚的BB霜．

BB 霜含蓋非常多的功能.但每種成份只含１０分或１２分之１．所以你可以自己多擦些保濕或防曬〔隨個人肌膚調整添加〕

筱涵老師建議你只要擦了 妝前保養品 後.直接擦BB 霜.有黑眼圈的蓋一下.有斑點處的蓋斑一下或有痘疤處用遮痘專用筆蓋一下.而後撲上蜜粉1分鐘的裸妝底就完成了.不足的就用粉餅加強

現在市面上.有很多BB   cream霜產品.什麼是BB   cream霜.？以下由yam天空新聞摘錄中時電子報╱陳奕筑／台北報導 2008-06-02 03:46
BB霜小檔案BB霜全名是Blemish Balm，起初由德國研發，提供整型手術後敏感泛紅需修護的肌膚使用，強調集遮瑕、修護、保養、潤色等功能，這2年在台灣、韓國引發搶購熱潮，熟女們試用後認為擦起來氣色變好，但是質地較隔離霜厚重．

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頭皮也會冬季癢

自由時報記者洪素卿／台北報導

很多人因為皮膚過度乾燥，一到冬天就出現冬季癢，渾身「這裡癢、那裏癢」抓不停。皮膚科醫師表示，冬天不只身體的皮膚會癢，「頭皮癢」的問題一樣很嚴重。 一項最新調查顯示，有83%上班族有頭皮癢的問題，其中95%更是一到冬天就癢得更嚴重。

除了天氣 飲食也有關係

這項調查以網路問卷方式進行，共有1016人接受調查。結果發現，冬季是惡化頭皮癢症狀的元兇，除了天氣之外，似乎飲食也有很大的關係。 分析顯示，同時具有頭皮癢、頭皮容易出油、頭皮屑或是頭皮上有類似痘痘的毛囊堵塞等頭皮不健康指標2項以上症狀的上班族中，竟然70%以上是喜歡冬季進補、偏好重口味以及甜食者。 開業皮膚科醫師趙昭明指出，冬天頭皮癢除了是因為天氣相對乾燥，影響頭皮油脂分泌，加上季節變化、頭皮細胞容易生長異常等情況外；很多人一到冬天就愛進補、吃鍋，則會造成交感神經興奮，造成頭皮發汗、發油，對頭皮造成刺激，自然加重頭皮癢的問題。

 誤以為洗不乾淨 愈洗愈癢

值得注意的是，很多人頭皮一癢就覺得一定是自己洗頭洗得不夠乾淨，不但會更努力洗頭，甚至有些人還會去買深層清潔的洗髮產品，反而讓問題更糟。 模特兒絜莉說，當她發現自己頭皮癢到連工作時都忍不住要抓癢時，第一時間就是覺得自己一定是洗得不夠乾淨，還去買深層清潔洗髮精，特地讓泡沫在頭上停留比以往更久的時間，沒想到反而讓頭皮更乾燥，頭癢、頭皮屑等問題狀況加劇，抓到毛囊發炎、頭皮紅腫，還出現掉髮的現象，才趕緊就醫。 趙昭明說，如果沒有正確處理頭皮癢，反覆搔抓頭皮就可能對頭皮造成傷害，如果抓破皮，讓頭皮上正常菌大量滋生，甚至還可能導致毛囊發炎、頭皮紅腫、掉髮等問題接踵而來。

◎該如何面對冬季頭皮癢？

 首先應該先確認頭癢的成因，例如有些人是因為對洗髮精裡面的介面活性劑或是抗菌成分過敏，只要換洗髮精就好了。有些人則是因為頭皮太過乾燥，只要不用過熱的水、太頻繁洗頭，配合有尤佳利葉等消炎鎮定成分洗髮產品即可。但重點是，一定要改變生活作息與飲食，並遠離過油、過辣、過鹹等食物。

 頭皮癢六大判斷指標

癢感

１．進入冬季時．頭皮癢的情況較為明顯嚴重．一天會抓三次以上頭皮．

２．剛洗完頭後．頭皮還是會癢．

３．頭皮癢的症狀連續維持三天．

外觀上的症狀

４．肩膀上常會有白色的小屑屑殘留．

５．頭皮上出現類似逗逗的毛囊阻塞．

６．早上才洗頭．下午頭髮就變的油膩．

如果有出現兩個以上症狀．即是頭皮健康的警訊．先別過度清潔或拼命洗頭．可先用止癢成份的洗髮精．資料提供：趙昭明醫師

以上報導是自由時報摘錄

頭部皮膚健康保養的重要性與臉部皮膚保養的關係
頭皮保養健康、會有臉部拉提的效果.很神奇吧.常按摩頭皮.老化速度會變慢.而且氣色會變好.你的臉部肌膚才會有戀愛般的紅潤光彩.頭部有百匯穴.還有很多穴道.輕輕按摩觸進循環.身體好.氣色佳.連髮質也會慢慢變有光澤與亮度.但是很多人都搞錯方式與方向.發好多冤枉錢在臉部保養上.相信我效果真的很有限.

頭髮和頭皮是兩件事.但是非常有關聯.護髮也是和保養臉部肌膚一樣.頭皮毛孔保養健康.才能有辦法滋養頭髮.不是一直護髮就有功效.就好比一棵樹.你一直維護樹葉.但都不管土壤的狀況.也從來不在土壤上澆水澆肥.這棵樹的樹葉會漂亮嗎.開的花會美麗嗎.

頭皮和你美麗的臉是同一張皮膚.你發好多錢保養護理臉部皮膚.但是你發多少錢和多少時間在頭部皮膚上？

你一天洗幾次臉？幾天洗一次頭？你的臉有去角質.但是你頭皮有去過角質嗎？你的臉部保養做好了.但是你的頭皮保養了嗎？

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好熱的夏天到訪了.女性最害怕的敵人紫外線.功力增加變好強喔.陽光中的紫外線根據波長長短可分為紫外線UVＡ、UVＢ，紫外線UVＡ能穿透皮膚層.造成皮膚老化乾燥缺水，紫外線UVＢ則會曬傷皮膚.白皙的肌膚是多數女人夢寐以求.你已經做好防護法寶了嗎.紫外線它能穿透我們的皮膚層.造成皮膚.老化.曬黑.更會造成皮膚癌.陽光中的紫外線.是皮膚老化和長斑的主要因素因此可別小看紫外線所產生的威力.辦公室的鹵素燈也要注意喔.會曬黑的

筱涵老師為大家準備了防曬寶典如下

1.首先盡量不要外出.尤其早上十點到下午四點鐘紫外線最強.

2.預防性的防曬.寬邊遮陽帽子.防紫外線遮陽傘.防紫外線太陽眼鏡.長袖薄外套和長褲保護皮膚.這是防止皮膚曬傷曬黑的好方法.有一次筱涵出外景時看到採蚵女的全副武裝.真有智慧呀.但是都市穿戴如此會嚇到人.戴布口罩效果不錯.可以阻擋地面的反射.

3.當然擦SPF15廣效性防曬乳液也可以保護皮膚.但一定要外出前15至30分鐘擦拭.並且每隔2.3小時重覆塗抹一次.(通常你的美白粉底或美白粉餅內會有寫防曬係數.查看一下.筱涵老師建議使用含有防曬係數的美白粉餅補妝.因為可以一邊補妝一邊加強防曬)(臉的防曬乳液和身體的防曬乳液.不同.擦臉的防曬乳液可以拿來擦身體.擦身體的防曬乳液較不建議拿來擦臉.因為比較容易誘發粉刺)

4.假如你長時間在太陽底下活動.你的防曬乳液係數就要提高到30以上.(記得不能擦太薄.這樣效果會打折扣.妝前乳飾底乳隔離霜粉底液內含的防曬效果較不足.筱涵老師建議隔離霜前.擦一層防曬乳液).注意雪地.沙灘的紫外線反射更強.更容易曬傷皮膚.(臉的防曬乳液和身體的防曬乳液.不同.擦臉的防曬乳液可以拿來擦身體.擦身體的防曬乳液較不建議拿來擦臉.因為比較容易誘發粉刺)

5.你也可以在夏日保養中選擇具有美白功效的保養品.或添加使用美白精華液.或美白面膜.積極淡化黑色素.鎮定與保濕日曬後的肌膚.同時修護肌膚.使肌膚淨白透亮.
最重要的是.要美白的同時.一定要配合日常正確的防曬.同時隔離紫外線.避免黑色素形成.要多重的做好防曬防護.這樣黑斑皺紋才不會提前找上你

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女孩.女人.愛美的心都一樣.不管多大年紀.終級一生都在追求.如何才能更年輕.更漂亮.皮膚更光滑.更有彈性.報紙.雜誌.廣告每天強力放頌.擦這精華液年輕10歲.擦這擦那.真的那麼有效嗎.醒醒吧.女孩们.那是夢想.擦了這..牌胎盤精華液你可以夢想年輕10歲.

時間是上帝最公平的傑作.沒人能擺脫歲月.皺紋是最好的刻痕.女孩们認清了這點.你才是真的懂得美的真諦.

1皮膚2保養3化妝4整型.這四大課題是女孩们你該懂得.誰最重要.你說呢

筱涵針對這四大課題將再我部落格一一為女孩们誠實解說.沒有任何置入式行銷.敬請期待

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化妝水的重要性

需不需要擦化妝水.當然要擦.原因有2大需求.1.補充水份2.再次清潔(洗臉時殘留的皂鹼)洗完臉後擦化妝水切記一定要在化妝水67分乾時迅速擦上保濕凝膠.或保濕乳液.如此才能包裹住水份.如果等化妝水乾了再擦上保濕凝膠或乳液.也等於是等空氣來帶走水份.後面再擦什麼昂貴保養品.功效都降低了

化妝水和保濕凝膠或乳液,是模擬人體皮膚為了保護皮膚受外來傷害所分泌的汗水(調節體溫).和油脂(必免水份流失.乾燥).人體皮膚的汗水和油脂是可以溶合成弱酸性的一層保護膜.自我保護皮膚.這一層保護膜會因為年紀越老.賀爾蒙分泌多寡.體外的傷害.日曬等因素而減少減弱.所以才需要靠化妝水和乳液,來補充.

化妝水和乳液,是模擬人體皮膚不足所須.而研發的保養品是油水不溶的.所以要分為2瓶.

以下保養品成份含有的功效提供參考

大豆種子是具有美白.保濕.抗氧化功能薰衣草可以抗菌、消炎、鎮靜皮膚奇異果含大量維他命c可以美白與E可以預防老化蘆薈葉能抑制黑色素形成玻尿酸是天然保濕因子蜂蜜可以柔軟保溼海藻是保濕甘油也是保濕、滋潤肌膚

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通常毛孔因該是通暢無礙的.但如果因為以下的種種.內在.外在.手技....等等原因.油脂分泌太多.或毛孔內表皮細胞代謝不正常.阻塞毛孔.使毛孔內油脂無法正常排泄.就會進而形成粉刺.粉刺又分白頭粉刺和黑頭粉刺.

白頭粉刺是毛孔開口阻塞.沒有糾接觸空氣氧化作用.所以外觀是白色凸出狀.所以叫白頭粉刺

黑頭粉刺是因為毛孔開口是開的.皮脂分泌物接觸空氣氧化作用而變黑.所以叫黑頭粉刺.鼻子最多

1.(飲食.壓力.健康.青春期.更年期).

2.(保養品.化妝品).

3.(過度清潔.太懶清潔.太熱.吃藥).

4.(過油膩的美髮用品)

假如有關粉刺的問題.你可以留言給我.謝謝你

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